菜系及功效:私家菜美容菜谱减肥菜谱口腔溃疡食谱口味:香辣工艺:拌绿豆芽拌豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)300克辅料:绿豆芽100克调料:芝麻酱10克,辣椒油5克,醋3克,酱油...【详情】
菜系及功效:私家菜青少年食谱美容菜谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱口味:咸鲜味工艺:软溜绿菜花金针菇的制作材料:主料:西兰花400克,金针菇250克调料:花生油40克,味精5克,...【详情】
菜系及功效:私家菜美容菜谱防癌抗癌食谱口味:咸鲜味工艺:白烧绿菜花猴蘑的制作材料:主料:西兰花400克,猴头菇250克调料:花生油60克,料酒5克,味精5克,盐4克,淀粉(豌豆)...【详情】
菜系及功效:私家菜滋阴食谱高血压食谱冠心病食谱动脉硬化食谱口味:清香味工艺:煮绿茶番茄汤的制作材料:主料:番茄150克,绿茶2克绿茶番茄汤的特色:鲜美可口,酸甜清香。...【详情】
菜系及功效:私家菜青少年食谱健脾开胃食谱高脂血症食谱骨质疏松食谱口味:微辣工艺:拌红油腐竹的制作材料:主料:腐竹200克辅料:辣椒(青,尖)50克调料:辣椒油10克,味精1...【详情】
菜系及功效:私家菜延缓衰老食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱口味:红油味工艺:炝红油拌茄子的制作材料:主料:茄子(紫皮,长)300克调料:花生油20克,白砂糖10克,酱油10克,醋1...【详情】
菜系及功效:私家菜高血压食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱口味:香辣工艺:拌红油拌平菇的制作材料:主料:平菇300克调料:大蒜(白皮)15克,辣椒油5克,香油5克,...【详情】
菜系及功效:私家菜消化不良食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味:香辣工艺:煮红汤双脆的制作材料:主料:猪肚350克,鸡肫200克辅料:泡椒15克,芹菜35克调料:辣...【详情】
菜系及功效:私家菜水肿食谱减肥菜谱清热去火食谱口味:咸鲜味工艺:煮紫菜冬瓜肉粒汤的制作材料:主料:紫菜(干)30克,冬瓜300克,猪肉(瘦)80克辅料:鸡蛋75克调料:盐2克,姜...【详情】
菜系及功效:私家菜益智补脑食谱防癌抗癌食谱甲状腺疾病食谱贫血食谱口味:咸鲜味工艺:煮紫菜蛋汤的制作材料:主料:鸡蛋150克,紫菜(干)50克调料:香油25克,盐3克,味精2克...【详情】
菜系及功效:私家菜围孕期食谱糖尿病食谱高血压食谱贫血食谱口味:清香味工艺:生炒素炒菠菜的制作材料:主料:菠菜500克调料:色拉油30克,酱油10克,白砂糖5克,盐2克,味精1...【详情】
菜系及功效:私家菜减肥菜谱高血压食谱高脂血症食谱贫血食谱口味:咸鲜味工艺:生炒素炒杂烩的制作材料:主料:青椒75克,毛豆75克,豆腐干50克,胡萝卜50克,芹菜50克调料:色...【详情】